Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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89,9 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 22,22g | Prot: 41,06g | Carbs : 91,75g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Monini Масло из Виноградных Косточек, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Кукурузная Каша. Jantar: Куриные Наггетсы, Monini Масло из Виноградных Косточек, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Курага. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elviraikhs
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