Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 46,59g | Prot: 75,06g | Carbs : 136,44g.
Pequeno Almoço: Café, Do Serro Queijo Minas Padrão, Hellmann's Maionese, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Panco Pão de Milho. Almoço: Brócolis Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Peito de Frango. Jantar: Massa Leve Nhoque de Batata, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Natural Life Granola Diet, Nestlé Iogurte Morango, Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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