Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 60,56g | Prot: 87,79g | Carbs : 159,20g.
Pequeno Almoço: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Great Value Liquid Egg Whites, Great Value Egg Makers, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Almoço: Kraft Velveeta Cheese Slices, Prima Della Black Forest Ham, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Jantar: Little Potato Company Garlic Parsley Potatoes, Cooked Green Cabbage, Corned Beef Brisket (Cured) . Snacks/Outros: Smithwick's Irish Ale, Murphy's Irish Stout, Michelob Ultra Pure Gold, Samuel Adams Alpine Spring, Oreo Dark Chocolate . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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