Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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88,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Líp: 19,31g | Prot: 50,74g | Carbs : 60,40g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Какао, ВкусВилл Молоко 1%, Яичный Белок. Almoço: Агуша Пюре Груша, Тёма Телятина, Яичный Белок. Lanche: Агуша Кашка Молочно-Овсяная с Бананом . Jantar: Тёма Цыплёнок , Фруто Няня Пюре Кабачок. Snacks/Outros: Leaftogo Коллаген, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de timofeeva_irina
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