Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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94,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 51,87g | Prot: 125,52g | Carbs : 139,83g.
Pequeno Almoço: Café, Bauducco Torrada Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Portuguese Yellow Melon. Almoço: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Mococa Queijo Fresco Ralado, Molho Bolonhesa, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Snacks/Outros: Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Iogurte caseiro desnatado. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de daianebom
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