Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Líp: 28,60g | Prot: 60,05g | Carbs : 87,96g.
Pequeno Almoço: Dia Galletas de Arroz Integral, Kalena Yerba Mate, Hileret Edulcorante. Almoço: Dia Leche Entera, Gold Nutrition Whey Ripped. Jantar: Peras Asiáticas, Cerdo Asado, Arcor Choclo Amarillo Entero, Queso Gouda. Snacks/Outros: Hileret Edulcorante, Kalena Yerba Mate. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yopopy
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