Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2015
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79,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 68,84g | Prot: 105,24g | Carbs : 133,96g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Liddells Skim Milk, Nature's Delight Low Carb Mix, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain. Almoço: Edgell Sliced Beetroot, Avocado, Lettuce, Cucumber (with Peel), Capsicum, Carrots, Chicken Breast. Jantar: McCormick Beef & Mushroom Ragout Slow Cookers, Mashed Potato (from Fresh). Snacks/Outros: raw sugar, milk, coffee, Bananas, Strawberries, Yoplait Forme No Fat French Vanilla. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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