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hoje, 2 meses de academia e RA -9kg
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72,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Líp: 19,74g | Prot: 52,13g | Carbs : 22,75g.
Pequeno Almoço: Café, Dr. Oetker Chá de Hortelã, DIA Ricota Fresca. Almoço: Laranja Pêra, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Refogado. Jantar: Cenouras, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciaalvesrumo
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