Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 32,42g | Prot: 75,67g | Carbs : 191,35g.
Pequeno Almoço: Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Proteinpulver, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Äpfel, K-Classic Zarte Haferflocken. Almoço: Blaubeeren, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Blaubeeren, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Mühlen Gold Dinkel Chia Brot, Gulaschsuppe. Jantar: Apfel, Äpfel. Snacks/Outros: Grünländer Leicht 17% Fett, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monchichila3
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