Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 55,42g | Prot: 97,35g | Carbs : 157,81g.
Pequeno Almoço: Изюм, Простоквашино Сливки 10%, Овсяная Крупа, Кета. Almoço: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Фасоль (Консервированная), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Скумбрия. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кета, Магнит Венигрет Овощной. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dafa55þ
|