Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 58,32g | Prot: 120,38g | Carbs : 138,43g.
Pequeno Almoço: Данон Творог Мягкий 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Полевское Творог Деревенский 5%, Coral Club Лецитин. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Jantar: Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|