Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2727 kcal
|
Líp: 114,30g | Prot: 90,92g | Carbs : 340,60g.
Pequeno Almoço: Ленинградские Сладости Пирожные Песочные «Капризная Королева», Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Магнит Семена Чиа, Магнит Семена Льна Масличного, Магнит Банан, Киви, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Almoço: Mirel Пирожное Муравейник, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Вологодское Яйцо, Перекресток Хлеб Морковный, Мираторг Брокколи Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Круглое Лето Фасоль Стручковая. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Uchiha_Someone
|