Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Líp: 59,48g | Prot: 124,43g | Carbs : 231,14g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Индилайт Бекон, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Кальве Майонез Легкий, Авокадо Авокадо. Almoço: Lavifood Манго на Палочке, Maggi Приправа Болоньезе, Кальве Майонез Легкий, Салат Айсберг, Говядина Постная, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Яблоко Зеленое, Индилайт Бекон, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Кальве Майонез Легкий, Авокадо Авокадо, Замороженная Вишня, Сырники 0% без сахара. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Ehrmann Протеиновый Пудинг. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|