Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Líp: 35,52g | Prot: 26,21g | Carbs : 78,88g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Конфи Терра Торт Слоеный со Сгущенкой. Almoço: Помидор Соленый, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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