Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
145,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 46,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Líp: 110,76g | Prot: 97,57g | Carbs : 149,80g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Energy без Сахара, Магнит Банан, Магнит Яйцо Варёное , Слобода Йогурт. Almoço: Columbus Крабовые Палочки , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Киндер Молочный Ломтик, Холодец. Jantar: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Каждый День Зефир Ванильный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya.mosunova
|