Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Líp: 74,97g | Prot: 56,73g | Carbs : 246,12g.
Pequeno Almoço: Салат из помидоров и огурцов🥗🥗🥗, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 3 Fish Горбуша Кусочки, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай с Сахаром, Яйцо-Пашот, Линия Батон К Завтраку. Almoço: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Магнит Хлеб Деревенский Подовый, Чай с Сахаром, Лента Карбонад Свиной, Магнит Хлеб Деревенский Подовый. Jantar: Красная Цена Фундук Сушеный, Мария Наполеон Домашний, Красная Цена Кола. Snacks/Outros: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола, Nestle Kit Kat Dark, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel ❤❤❤
|