Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 37,13g | Prot: 76,40g | Carbs : 162,52g.
Pequeno Almoço: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льном, Кофе с Молоком, Перловка с Курицей. Almoço: Тушенка, Морковь по-Корейски. Snacks/Outros: Коммунарка Конфета Сорванец , Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyakriv
|