Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 56,11g | Prot: 116,17g | Carbs : 94,88g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Iso Whey Zero, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Райт Сухари Пшеничные, Суп с Кабачками и Карри, Tea (Brewed). Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Royal Forest Орех Пекан, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de katavas
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