Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 80,33g | Prot: 87,19g | Carbs : 140,65g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, 4 Сезона Брусника Замороженная, Сыр Пармезан (Твердый), Молоково Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Кедровые Орехи , Каждый День Цветочный Мед, 4 Сезона Брусника Замороженная, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Кедровые Орехи , Кедровые Орехи , Каждый День Цветочный Мед, 4 Сезона Брусника Замороженная. Snacks/Outros: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya118088
|