Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Líp: 42,48g | Prot: 81,44g | Carbs : 58,32g.
Pequeno Almoço: Bakers Life Wholemeal Sandwich Sliced Bread, Soft Boiled Egg. Almoço: Biscuit. Jantar: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Green Leaf Lettuce , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked) , Beef Kofta, Basmati Rice (Cooked). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nitaha.
|