Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
68 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 54,01g | Prot: 75,08g | Carbs : 216,40g.
Pequeno Almoço: Леовит Кисель Витаминный для Глаз с Лютеином, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Геркулес Геркулес на Воде. Almoço: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кускус (Вареный), Бульон из Индейки. Jantar: Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Добрянка Кролик Тушеный с Овощами из Русской Печи , Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Село Зеленое Сыр Сметанковый. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliya453
|