Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 47,31g | Prot: 45,19g | Carbs : 194,14g.
Pequeno Almoço: Alnatura Soja Vanille Vegan , Äpfel, Harzbube Handkäse, Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Almoço: Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Äpfel, Alnatura Hafermilch, Alnatura Schoko Hafer Crunchy, Sahha Super Mix der Reine Genuss. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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