Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 53,59g | Prot: 90,88g | Carbs : 154,16g.
Pequeno Almoço: Artisana Тахини, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Ozon Миндальное Молоко, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные. Almoço: Healthy Food Курица Запеченная, Увелка Гречка , Круглый Год Летние Овощи. Jantar: Дикси Брокколи, Healthy Food Курица Запеченная, Избенка Масло Сливочное, Ашан Помидор. Snacks/Outros: Окей Яйцо Куриное, Velle Миндальное Молоко Классическое , ARO Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Лукас Груша. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alimeametova
|