Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 71,81g | Prot: 88,86g | Carbs : 128,46g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр, Яйцо Всмятку, Дикси Банан, Селяночка Овсяные Хлопья на Воде, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ярославский Бройлер Фарш Обыкновенный, Приготовленные Баклажаны, Russian Chicken Soup with Potatoes, Пятерочка Груша Желтая. Jantar: Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Ладные Макароны Перья. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_593
|