Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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52,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 66,00g | Prot: 111,45g | Carbs : 119,02g.
Almoço: Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Roma Biskuit Kelapa, Kurma. Snacks/Outros: Rimbalife Whey Protein. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chikaku
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