Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 23,79g | Prot: 17,13g | Carbs : 103,78g.
Pequeno Almoço: Яблоко Желтое, Теремок Блин с Сахаром, Активиа Йогурт Питьевой Малина-Гранат. Jantar: Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Farfor Роллфер с Креветками. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _elizabethhh_
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