Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Líp: 12,80g | Prot: 35,24g | Carbs : 124,98g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Bananas. Snacks/Outros: Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Celery, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mais...
|
A Ganhar 16,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|