Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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134,8 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 59,07g | Prot: 61,59g | Carbs : 17,64g.
Almoço: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banquet Brown 'N Serve Country Sausage Links, Sargento 6 Cheese Italian, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Crumbles. Snacks/Outros: Phillips Fiber Good Gummies, Johnsonville New Orleans Andouille Smoked Sausage, Phillips Fiber Good Gummies. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KnoxJ
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