Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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116,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 71,43g | Prot: 129,88g | Carbs : 104,35g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almoço: Pepino (Descascado), Feijão Preto Cozido, Vagem Cozida, Berinjela Refogada, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Acém Cozido, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Snacks/Outros: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Itambé Doce de Leite com Coco , Morangos, Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Crepioca, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Melão Amarelo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandaarlindo
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