Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
720 kcal
|
Líp: 30,15g | Prot: 45,46g | Carbs : 64,62g.
Pequeno Almoço: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Сметана 15%, Бондюэль Маслины без Косточки, Индилайт Ветчина из Индейки, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Бондюэль Горошек Консервированный , Сельдь Соленая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de I create myself
|