Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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80,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Líp: 46,95g | Prot: 60,96g | Carbs : 107,54g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Ratio Cereal, Orgain Collagen Peptides, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Jantar: Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings , Green Giant Garlic Parmesan Green Beans , Salmon Cake or Patty. Snacks/Outros: Nick's Peanut Butter Cup Ice Cream. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hezhturann
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