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started at 245.5 on 3/12/23 but forgot to log it on the app. i will weigh in every saturday.
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108,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 90,75g | Prot: 98,71g | Carbs : 152,80g.
Pequeno Almoço: Sunnyside Farms 2% Reduced Fat Milk, Egg, Oroweat Whole Grains Double Fiber Bread. Almoço: Giant Eagle Santa Fe Style Salad, Trident Seafoods Pacific Salmon Burgers. Jantar: Green String Beans, Corned Beef. Snacks/Outros: Kneel Down Bread (Navajo), Strawberries , Almonds . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bradshaw.4114
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