Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2015
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 40,33g | Prot: 120,99g | Carbs : 192,59g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs, Bananas. Almoço: Open Nature Vanilla Greek Frozen Yogurt Bars, Red Delicious Apples, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Spinach, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Mission Yellow Corn Tortillas. Jantar: Marcela Valladolid crema de frijole, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Chocolate, Quest smores. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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