Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2498 kcal
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Líp: 120,24g | Prot: 61,78g | Carbs : 292,87g.
Pequeno Almoço: Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane. Almoço: Gâteau Blanc (sans Glaçage), Itinéraire des Saveurs Galette de Blé Noir Jambon Emmental, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Jantar: Ferme des Peupliers Yaourt Pêche, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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