Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 83,92g | Prot: 95,39g | Carbs : 161,10g.
Pequeno Almoço: Coles Full Cream Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Full Cream Milk, Coles Regular Soy Milk. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado. mais...
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1289 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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