Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 65,33g | Prot: 79,33g | Carbs : 122,49g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Ufood Тыквенный Протеин, Банан, Магнит Сыр Маасдам, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Global Village Овощи Гриль, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Оливковое Масло (Первого Отжима). Jantar: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Чернослив, Минтай, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|