Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 54,17g | Prot: 114,60g | Carbs : 134,90g.
Pequeno Almoço: Моя Халва, Now Foods Омега-3, Coral Club Лецитин, Коломенское Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Форель, Домик в деревне Молоко 2,5%. Jantar: Магнит Банан, Голден Яблоко, Полевское Творог Деревенский 5%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|