Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Líp: 31,20g | Prot: 63,87g | Carbs : 91,55g.
Pequeno Almoço: Акульчев Грудка Куриная , Bonfesto Сыр Творожный со Вкусом Прошутто и Грибами, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский Нарезной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Campina Сливки Порционные, Сытый Папа Блин Хот Дог с Сыром. Almoço: Restoria Шаурма с Копченой Курицей. Jantar: Papaprotein Батончик Лимонный Тарт. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denisovayulia2001
|