Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2015
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79,3 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1344 kcal
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Líp: 49,10g | Prot: 72,56g | Carbs : 161,00g.
Pequeno Almoço: Pepperidge Farm Gingerbread Swirl Bread, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Folgers Gourmet Selections® Peanut Butter Cookie Ground Coffee. Jantar: Propel The Workout Water Zero Calories - Cranberry Lime, Green Giant Healthy Vision, Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Bolthouse Farms Vanilla Chai Tea. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 5 minutos, Conduzir - 14 minutos, Descansar - 16 horas e 41 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de gingin40
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