Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2015
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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780 kcal
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Líp: 8,02g | Prot: 57,64g | Carbs : 123,17g.
Pequeno Almoço: Nestlé Cereal Fitness, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Durazno. Almoço: Tomates, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua, Sopa de Pollo con Fideos. Jantar: Budín, Carozzi Espirales. Snacks/Outros: Colun Yogurt Frutos Light Naranja Plátano, Durazno. mais...
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1913 kcal
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Exercício:
subir escaleras - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathyaleja
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