Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 57,24g | Prot: 147,17g | Carbs : 194,73g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Vegan Pro Complex, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Sauerkirschen, Kakaopulver (Ungesüßt), Leitungswasser, Ei. Almoço: Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Vegan Pro Complex. Jantar: Peak EAA, ültje Erdnussbutter Crunchy , Karotten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Outros: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, ESN Vegan Pro Complex, Flohsamenschalen, Apfelmark, Gemahlene Mandeln, Haferflocken, Äpfel, Gekochtes Ei, ültje Erdnussbutter Crunchy. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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