Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 82,12g | Prot: 114,22g | Carbs : 134,82g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Грейпфрут, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Му-Му Оладьи Куриные , Му-Му Индейка в Брусничном Соусе, Му-Му Гречка. Jantar: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Индилайт Грудка Индейки, Грейпфрут. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы, Кофе Латте, Coffee Like Латте (300мл). mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ogonsoznaniya
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