Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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99,6 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 47,02g | Prot: 73,97g | Carbs : 72,34g.
Pequeno Almoço: Schwarzbrot, Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Aldi Thunfisch, Gekochtes Ei, Graubrot. Almoço: Gut & Günstig Makrelenfilets, Graubrot, Soljanka. Jantar: Gut & Günstig Makrelenfilets, Goldähren Vollkorn Toast. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
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