Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 49,16g | Prot: 112,37g | Carbs : 241,11g.
Pequeno Almoço: Barinoff Сироп Лаванда, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Куриная Грудка. Almoço: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Реми Булочка с Маком , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Jantar: Оладьи на Кефире, Куриная Грудка, Мистраль Гречка. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de volosalisa
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