Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 82,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 40,31g | Prot: 115,56g | Carbs : 106,10g.
Pequeno Almoço: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Станция Молочная Кефир 1%, Сырники, Магнит Груша Китайская, Славянские Кружева Молоко 2,5%. Almoço: Станция Молочная Кефир 1%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Яйцо Куриное, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Лента Баклажан . Jantar: Славянские Кружева Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль Сырой, Станция Молочная Кефир 1%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|