Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 102,43g | Prot: 98,94g | Carbs : 152,24g.
Pequeno Almoço: Морковь по-Корейски, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Jantar: Морковь по-Корейски, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Coca-Cola Кока Кола, Snickers Лесной Орех, Coca-Cola Кока Кола. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Максим Куш
|