Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Líp: 50,93g | Prot: 28,90g | Carbs : 143,22g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница с Колбасой, Tuborg Пиво, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе. Almoço: Тефтели. Jantar: Виски, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Винегрет без Масла, Tuborg Пиво. mais...
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1707 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de polina76f
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