Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 57,68g | Prot: 41,95g | Carbs : 90,28g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной. Almoço: Селяночка Мука Кукурузная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Snaq Fabriq Snaq Well, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Кунгурский Мясокомбинат Сосиски Молочные Традиционные, Картофель Отварной. Jantar: Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина М.М.
|