Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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362 kcal
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Líp: 15,31g | Prot: 35,00g | Carbs : 21,97g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Smoked Trout. Almoço: Приготовленная Брокколи (Свежая), Smoked Trout, Икра Щуки, Помидоры Черри, Galleti Хлебцы Кукурузные. Jantar: Питахайя. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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