|
Essa semana fiquei numa pegada mais de carnívora e gostei bastante devido a praticidade. Não sei se levarei pra vida esse estilo mas com certeza será de grande ajuda em semanas mais tensas. Pontos positivos: prático, não senti vontade de comer doces, não tive gases, sensação de corpo "enxuto", não sei explicar rs mas é muito bom essa sensação de estar saciado porém não empanturrado 🙂 não encontrei pontos negativos, visto do ponto de vista de alguém que ama carne e não liga muito pra frutas 😁
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 46,60g | Prot: 138,25g | Carbs : 18,90g.
Pequeno Almoço: Scala Queijo Prato, Ovo. Almoço: Danone Manteiga Extra com Sal, Alho, Friboi Patinho Bife. Snacks/Outros: Danone Manteiga Extra com Sal, Alho, Bife de Fígado. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
Faço Cetogênica, com ênfase na carnívora há 3 anos e te digo....amooooo e dá super certo!! Exames em dia, energia, controle do peso ..👏🏻👏🏻❤️
19 mar 23 por membro: frpaty
|
👏🏻 Além de prática e super nutritiva , dispensa vários preparos ⭐️ Adoro também
19 mar 23 por membro: Borelli 1🐶🐒🐈⬛🦨🦊
|
Meninas obrigada pelo apoio 🤩 vou continuar! 🫠
23 mar 23 por membro: Dêhzinha
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dêhzinha
|